Самооценка

Самооценка

В течение жизни человек регулярно получает оценку своей личности со стороны окружающих людей. Обсуждению подлежат и внешность, и слова, и поступки. При этом он и сам имеет о себе мнение, в соответствии с которым действует в социуме.

С точки зрения науки, самооценка трактуется как — уровень понимания человеком самого себя, своих положительных и отрицательных качеств, оценивание своей личности. В психологии  самооценка является неотъемлемой частью «Я-концепции» — системы представлений индивида о самом себе, своей личности.

Самооценка личности является очень значимым показателем и оказывает влияние на то, как сложится жизнь человека. Уверенность в своих достоинствах, вера в собственные силы позволяет добиваться успеха. И напротив, уничижение, чувства вины и стыда, неоправданная стеснительность мешают проявляться внутренним потребностям и реализовывать их. Базовая самооценка формируется в самом детстве, но это та категория, которая может изменяться со временем и подлежит коррекции.

Умение оценивать себя идёт из раннего детства, а уже формирование, а также совершенствование себя происходит на протяжении жизни личности. Адекватная самооценка бережёт неизменность личности, невзирая на зависимость от изменившихся условий, а также обстоятельств, обеспечивая возможность оставаться при этом самим собой.

Читать дальше …

Коммуникативная грамотность

Коммуникативная грамотность

Человеческое бытие есть всегда «бытие с другими». Качество человеческой жизни, надежды на счастье, успешность человека связаны с умением правильно строить взаимодействие с различными людьми, эффективно общаться. В сфере образования общение, с одной стороны, есть средство познания и приобщения к истине, с другой стороны, суть коммуникация по поводу социокультурных ценностей, идеалов и норм между всеми участниками образовательного процесса. В связи с усложнением всех форм коммуникации в образовательном пространстве, наращиванием объёма обучающей информации, разнообразием ее источников и носителей в современной социокультурной ситуации, становится очевидным приоритетность развития коммуникативной культуры учащихся.

Под коммуникативной культурой понимается способность устанавливать и поддерживать контакты с другими людьми на основе внутренних ресурсов, необходимых для построения эффективного коммуникативного действия в ситуациях межличностного общения.

Формирование коммуникативной грамотности подрастающих поколений вызвано одновременно необходимостью удовлетворения их естественной потребности в познании окружающего мира, их адаптации к изменяющемуся миру, организации конструктивного межличностного общения, построения их эффективной коммуникации. Новая эпоха ставит перед людьми новые задачи, формирует новые взгляды, ценности, идеалы. Изменяются формы общения между людьми, эти изменения обусловливают новые факторы и механизмы, влияющие на формирование и развитие форм общения и отношений между людьми.

Читать дальше …

Эмоциональная грамотность

Эмоциональная грамотность

Эмоциональная грамотность — способность быть в контакте со своими мыслями, чувствами, ощущениями и одновременно находить взаимопонимание с окружающими людьми. Это умение осознавать собственные чувства, адекватно их выражая, и воспринимать, сопереживать другим. Она дает человеку возможность  не только становиться сильным лидером, но и способность понимать самого себя, свои потребности, умение налаживать отношения с окружающими и жить в счастье и любви

Зачем нужен высокий уровень эмоционального интеллекта?

Во-первых, когда у ребенка развито самосознание, у него все в порядке с самооценкой и есть уверенность в себе. А уверенность в себе в свою очередь — базовое ощущение, которое у многих детей и даже взрослых людей опирается на какие-то внешние оценки, чужие критерии успешности. Но в идеале уверенность в себе должна исходить только из собственной уникальности. Эта уникальность подразумевает, что абсолютно у каждого человека есть свой набор потенций, который при решении определенного круга задач будет самым лучшим.
Во-вторых, ребенок, обладающий высоким уровнем эмоционального интеллекта, способен к саморегуляции — умению контролировать свои эмоции и быть адаптивным, открытым, инициативным, оптимистично настроенным, обладать высокой самомотивацией и продуктивностью.
В-третьих, развитый эмоциональный интеллект позволяет ребенку проявлять социальную чуткость: предупредительность, тактичность и деликатность, понимание отношений в коллективе и умение ладить с людьми. С таким ребенком приятно общаться, его хочется слушать и взаимодействовать с ним.
И, наконец, в-четвертых, — высокий уровень эмоционального интеллекта способствует развитию в сфере межличностных отношений, он способствует развитию лидерских качеств, умению регулировать конфликты, поддерживает стремление помогать другим в развитии и совершенствовании, стремление к сотрудничеству и умение работать в команде.

Читать дальше …

Стрессоустойчивость

Стрессоустойчивость

В современной жизни стрессы играют значительную роль. Они влияют на поведение человека, его работоспособность, здоровье, взаимоотношения с окружающими и в семье.

Стресс (от англ. Stress — давление, нажим, напор; гнёт; нагрузка; напряжение) — неспецифическая (общая) реакция организма на воздействие (физическое или психологическое), нарушающее его гомеостаз (равновесие, стабильность систем), а также соответствующее состояние нервной системы организма (или организма в целом).

Стресс присутствует в жизни каждого человека, так как наличие стрессовых импульсов во всех сферах человеческой жизни и деятельности несомненно. Стрессовые ситуации возникают как дома, так и на учебе. Исследователи выделяют два вида стресса: Эустресс (оказывает положительное влияние) и Дистресс (оказывает отрицательное влияние). В этой статье мы поговорим про второй вид стресса, его влияние на деятельность и состояние учащихся, а так же что влияет на степень сопротивляемости к дистрессу.

Читать дальше …

Жизнестойкость

Жизнестойкость

Жизнестойкость ребенка – способность достаточно легко преодолевать жизненные трудности и изменения и приспособиться к ним. Жизнестойкие дети осознают себя как автономную индивидуальность, они способны проводить границу между собой и окружающими их проблемами. Они независимы и самодостаточны, не теряют внутреннего контроля над собой.

Такие дети легко воспринимают сигналы от окружающих, хорошо понимают оттенки значений в поведении, поступках, словах родителей и других взрослых. Легко переходят от одного занятия к другому, умея довести дело до логического завершения. К окружающим относятся с состраданием и симпатией.

Жизнестойкий ребенок активен, инициативен, признает свою долю ответственности за происходящее. У адаптированного к жизни ребенка складываются доверительные отношения хотя бы с одним взрослым, хорошие отношения со сверстниками, имеются близкие друзья. Развивается чувство юмора, позволяющее даже за болью видеть комичное.

ФАКТОРЫ СНИЖАЮЩИЕ ЖИЗНЕСТОЙКОСТЬ:

  • Недостаток поддержки, подбадривания близкими;
  • Отсутствие чувства предназначенности;
  • Недостаток вовлеченности в различные мероприятия, школьную жизнь, отчуждённость от значимых взрослых;
  • Буллинг;
  • Эмоциональная холодность родителей;
  • Систематические упреки и оскорбления в адрес ребенка;
  • Неверие в ребенка, его силы, способности («Ты ничего не добьёшься»; «Ты глупый»; «Другие лучше справятся с этим задание, нежели ты…» и т.д.);
  • Систематические скандалы и ссоры дома, в которые вовлекается ребенок.

Читать дальше …

Успешность

Успешность

Социальная позиция успешности ученика – личностное социально-педагогическое образование на основе полученных знаний, сформированных познавательных и практических умений, опыта результативной учебной и внеучебной деятельности, проявляемые в осознанной готовности к их использованию и получению социально значимых достижений и способности их отстаивать в социуме, получая общественное признание.

Успешность ученика – это не только объективный показатель высоких результатов познавательной деятельности, не только положительная оценка учителя, но и позитивная самооценка и самоощущение самого ребенка.

Критерии успешности ученика:

  • Успешное усвоение образовательных программ, предлагаемых школой
  • Желание демонстрировать свои знания, умения и навыки
  • Направленность на получение высоких школьных отметок
  • Способность использовать полученные знания, умения, навыки на практике
  • Положительная мотивация к обучению, положительное отношение к школе, сохранение познавательного интереса — ученика, который не любит школу и не хочет учиться, нельзя назвать успешным;
  • Социальная адаптированность – ученику хорошо в школе, среди сверстников и учителей;
  • Стремление к сохранению позитивных отношений между учеником и учителем. (Ни о какой успешности не может быть и речи, если ученик не любит или боится учителя, а учитель не понимает и не принимает ученика)
  • Позитивные отношения с одноклассниками;
  • Хорошее физическое и психическое здоровье;
  • Адекватно-позитивная самооценка. (Ученик сам должен чувствовать себя успешным)
  • Чувство благополучия, защищенности в семье и школе. (Тревожный, задерганный отличник не может быть назван успешным учеником)

Читать дальше …